Sociedad

¿Cómo cocinar para adelgazar?

Después de las recientes Navidades, es seguro que hemos cogido peso la gran mayoría, excepto los voluntariosos. Comidas excesivas en cantidad excesiva, dulces, picoteo, de cervezas. Y ahora surge el tema de que tenemos que perder algo o bastante según lo que pesemos, por muchas razones: por salud, por colesterol. Tenemos que salir a correr… Sigue leyendo ¿Cómo cocinar para adelgazar?